5 Cara alami Andrew hidayat kpk atasi sakit tenggorokan

5 Cara alami Andrew hidayat kpk atasi sakit tenggorokan

Friday, October 16, 2020



5 Cara alami Andrew hidayat kpk atasi sakit tenggorokan


Kali ini Seri andrew hidayat kpk akan membahas mengatasi Sakit tenggorokan yang menyiksa dan mengganggu,pada umum nya sakit tenggorokan biasanya akan sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari, tetapi Anda dapat mengambil langkah untuk mempercepat proses pemulihan.


Sakit tenggorokan adalah rasa gatal di tenggorokan yang menyulitkan menelan atau berbicara. Gejala ini disebabkan oleh berbagai kondisi, antara lain dehidrasi, alergi, dan ketegangan otot. Akan tetapi, penyebab sakit tenggorokan paling umum adalah infeksi virus dan bakteri seperti flu atau radang tenggorokan.


Dalam keadaan seperti ini, biasanya Anda akan bergegas untuk ke dokter atau mengambil obat yang dijual bebas untuk menghilangkan sakit yang cukup mengganggu ini. Namun, alih-alih minum obat, Anda mungkin perlu mencoba cara yang lebih mudah, murah, dan gampang dilakukan; Berkumur dengan air garam.


Tentunya Anda bertanya, mengapa air garam efektif meredakan sakit tenggorokan? Ingat, sakit tenggorokan terjadi karena adanya peradangan oleh virus atau bakteri yang menyebabkan adanya cairan, dikenal dengan sebutan mucosa, yang menyebar di saluran tenggorokan. Garam mempunya sifat mengikat air, sehingga saat Anda berkumur air garam, sifat garam dengan serta merta mengikat cairan sekaligus bakteri yang ada bersamanya. Ini akan mengurangi peradangan dan rasa sakit pada tenggorokan.


Berikut adalah 5 Tips ala seri andrew hidayat kpk untuk mengatasi sakit pada tenggorokan :


1. Kumur-kumur dengan air garam

Anda mungkin sudah menjalankan kebiasaan berkumur air garam, untuk meredakan sakit gigi, sembari menunggu janji dengan dokter. Ternyata, berkumur dengan larutan air garam juga bisa dilakukan, sebagai cara mengatasi sakit tenggorokan.

Garam mampu mengurangi pembengkakan, dengan menarik air keluar dari jaringan tenggorokan. Tak hanya itu. Air garam juga dipercaya mampu membunuh mikroba, yang ada di saluran tersebut.

Untuk menerapkan cara ini, campurkan satu sendok teh garam, ke dalam satu gelas air hangat. Setelah mengaduknya, berkumurlah dengan larutan tersebut, satu kali setiap satu jam.


Baca juga Tips andrew hidayat kpk lain nya :

2. Gunakan minyak kelapa

Anda bisa memanfaatkan minyak kelapa untuk meredakan sakit tenggorokan, selain sebagai bahan memasak. Sebab ternyata, minyak kelapa juga menyejukkan, karena mampu melumasi kelenjar lendir di tenggorokan.

Minyak kelapa pun bisa Anda tambahkan ke makanan lain, sebagai pereda sakit tenggorokan. Misalnya, dengan meneteskan satu sendok makan ke dalam sup, satu gelas teh hangat, atau ke satu cangkir cokelat hangat. Anda juga bisa meminum langsung satu sendok bahan makanan ini.


3.Konsumsi bawang putih

Bawang putih sudah sejak lama digunakan sebagai salah satu cara mengobati saki tenggorokan alami. Biasanya, orang zaman dahulu akan langsung menghisap bawang putih untuk mendapatkan manfaat ini.

Namun sebenarnya, menambahkan bawang putih ke asupan harian Anda pun sudah cukup untuk membantu sakit tenggorokan yang Anda rasakan, mereda. Bawang putih bisa membantu meredakan kondisi ini karena kandungan antibakterinya yang berlimpah.


4.Peppermint

Peppermint mengandung menthol yang digunakan sebagai obat alami sejak jaman dulu. Bahan peppermint memiliki khasiat anti-inflamasi, antibakteri, dan membantu meredakan dahak.


Obat radang tenggorokan alami ini dikonsumsi dengan menggunakan peppermint oil dan dicampur dengan minuman hangat.


Cara mengobati radang tenggorokan dengan peppermint:


Teh: Buat teh celup kesukaanmu dan campurkan dengan 1-2 tetes peppermint oil.

Minuman: Campur lemon, 1 tetes peppermint oil, 2 sendok teh (sdt) madu dan 1 gelas air hangat. Racikan ini disarankan diminum paling tidak 2 kali sehari.


Medikasi peppermint tidak direkomendasikan untuk anak-anak atau bagi yang memiliki asam lambung tinggi atau mengonsumsi obat diabetes dan obat tekanan darah.


5 Cara alami Andrew hidayat kpk atasi sakit tenggorokan



5. Cuka Apel 

Cuka apel atau apple cider vinegar (ACV) merupakan produk antibakteri natural. Tingkat keasaman cuka apel dapat membantu meredakan dahak pada tenggorokan dan menghentikan penyebaran bakteri.


Sekitar 80% merasa lebih baik setelah mencoba pengobatan ini loh! Berikut cara-cara untuk menggunakan cuka apel sebagai obat alami:


Teguk langsung tanpa dilarutkan dengan air. Kamu hanya perlu meneguk cuka apel sedikit saja setiap 30 menit. Pastikan minum banyak air setelah meneguk. 

Kumur dengan cuka apel setiap hari. Jangan lupa setelah itu kumur dengan air untuk menghilangkan asam di gigi. Disarankan untuk tidak menggosok gigi 30 menit setelah mengkumur dengan cuka apel. 

Larutkan 2 sdm cuka apel dalam air. Lalu kumur. Ulangi 1-2 kali setiap jam.

Campurkan 1 gelas air hangat, 1 sdm madu, dan cuka apel. Minum selagi masih hangat. 



mungkin sekian dahulu tips yang bisa di berikan pada sesi andrew hidayat kpk kali ini,semoga tips ini bisa bermanfaat untuk anda dan keluarga anda.